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Saúde
Digestiva
Uma boa saúde começa com uma boa digestão. O
sistema digestivo consiste de vários órgãos: esôfago, estômago, intestino
delgado... que juntos são responsáveis pelo processamento dos alimentos, o
que quer dizer, sua degradação em proteínas, carboidratos, lipídios,
minerais, oligoelementos e outras substâncias usadas pelo organismo. Ele
também assegura a passagem destes nutrientes na corrente sanguínea para que
eles possam ser usados pelo corpo. Estas substâncias são a matéria prima pra
a produção, reparo e controle de vários sistemas do corpo.
Por isso é importante que o sistema digestivo
seja mantido em uma boa condição de funcionamento. Todos nós já
experimentamos problemas como prisão de ventre, diarréia, queimação no
estômago, flatulência e indigestão. Distúrbios digestivos podem ser
problemas sérios como úlcera, gastrite, colite ulcerosa ou câncer. Qualquer
pessoa que sofre de problemas digestivos sabe como eles podem tornar sua
vida miserável.
A dieta é geralmente o principal culpado. Na
verdade, nós comemos muitos alimentos processados e açúcar mas, não
ingerimos fibras, frutas e vegetais o suficiente. Estes hábitos geralmente
causam vários problemas estomacais. Hábitos alimentares como comer muito
rápido, ou a qualquer hora, também podem ser responsáveis por distúrbios
digestivos. Outros fatores de risco são a falta de exercício, efeitos
causados pelas drogas, tabaco, estresse e álcool.
Para manter a saúde digestiva é necessário ter
um estilo de vida saudável combinado com um dieta adequada em fibras, frutas
e vegetais. Tomar suplementos de bactérias pré e probióticas, enzimas
digestivas, etc. pode ser de grande ajuda. Nós oferecemos uma grande
variedade de produtos que auxília você a recuperar o bem estar que está
associado à uma boa saúde digestiva.
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